Come affrontare le salite lunghe

Velocisti alla Cipollini, passistoni e cronomen alla Cancellara? Massimo rispetto, per carità, ma per me le salite sono il sale del ciclismo. Affrontare una salita, soprattutto una salita lunga, è però anche uno dei momenti…

La visita medico sportiva per il ciclismo

La visita medico sportiva per il ciclismo è uno dei primi passi che deve compiere chi vuole partecipare a una granfondo. Al termine della visita, viene rilasciata una certificazione che abilita alla pratica agonistica per…

La prima volta in bici da corsa

Quindi è la prima volta che esci con la bici da corsa. Hai visto i tuoi amici gasatissimi, li hai sentiti parlare di rapporti, di ruote ad alto profilo, di biomeccanico e di granfondo. E,…

Come usare i rapporti lunghi

Usare il rapportone è bello, inutile negarlo. Gli esperti hanno un bel dire che è meglio la pedalata agile perché affatica meno la gamba, ma vuoi mettere l’ebbrezza del “padellone”? È solo con il rapporto…

Quanto spendere per la bici?

Mi è capitato recentemente di vedere questo video. La tesi è che ci sarebbero parecchi ciclisti che non salutano, o addirittura prendono in giro, gli amatori che sono “marchiati” Decathlon, quindi pedalano su bici B’Twin…

La mia idea del doping

Hai visto il video di Max Hauke, lo sciatore di fondo austriaco sorpreso con l’ago in vena mentre pratica l’autoemotrasfusione ai mondiali di sci nordico? Ti confesso che l’espressione smarrita di questo ragazzo, non ancora…