Come allenarsi sui rulli
Te lo dico subito: non vado matto per l’allenamento sui rulli. Mi annoio e mi manca una delle caratteristiche
Dicembre 4, 2018
Come scegliere la bici per la granfondo
Non serve una bici superleggera, superaccessoriata e super tutto per partecipare a una granfondo. Servirebbero delle supergambe, quello sì,
Novembre 27, 2018
Pedalare nella leggenda
Stai pedalando su una “strada leggendaria”. In salita, in pianura, sul pavè, poco importa. Importa che su quella stessa
Novembre 14, 2018
In ritiro con la squadra
Chi ha detto che solo le squadre dei professionisti vanno in ritiro? Ci andiamo anche noi cicloamatori, o almeno
Ottobre 30, 2018
Le salite forza resistenza (SFR)
Le salite forza resistenza (SFR) sono un inganno, ma solo nel nome! E sì, perché uno sente questo nome
Ottobre 23, 2018
Allenare la resistenza
Noi ciclisti siamo fortunati, tutto quello che dobbiamo fare è allenare la resistenza. È vero, c’è anche la forza esplosiva,
Ottobre 16, 2018
L’Eroica e le sue sorelle
Le bici? Più vecchie sono, meglio sono. Le divise? Vecchie anche loro. Sono vecchie anche le strade, il più
Ottobre 1, 2018
La Granfondo di Milano anno secondo
Ho in mente un piano ben chiaro: aspetto Dolzago, è lì che comincia il Colle Brianza e io lo
Settembre 18, 2018
