Come allenarsi sui rulli

Te lo dico subito: non vado matto per l’allenamento sui rulli. Mi annoio e mi manca una delle caratteristiche

Come scegliere la bici per la granfondo

Non serve una bici superleggera, superaccessoriata e super tutto per partecipare a una granfondo. Servirebbero delle supergambe, quello sì,
Novembre 27, 2018

Pedalare nella leggenda

Stai pedalando su una “strada leggendaria”. In salita, in pianura, sul pavè, poco importa. Importa che su quella stessa
Novembre 14, 2018

In ritiro con la squadra

Chi ha detto che solo le squadre dei professionisti vanno in ritiro? Ci andiamo anche noi cicloamatori, o almeno
Ottobre 30, 2018

Le salite forza resistenza (SFR)

Le salite forza resistenza (SFR) sono un inganno, ma solo nel nome! E sì, perché uno sente questo nome

Allenare la resistenza

Noi ciclisti siamo fortunati, tutto quello che dobbiamo fare è allenare la resistenza. È vero, c’è anche la forza esplosiva,

L’Eroica e le sue sorelle

Le bici? Più vecchie sono, meglio sono. Le divise? Vecchie anche loro. Sono vecchie anche le strade, il più
Ottobre 1, 2018

La Granfondo di Milano anno secondo

Ho in mente un piano ben chiaro: aspetto Dolzago, è lì che comincia il Colle Brianza e io lo
Settembre 18, 2018
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