Consigli
I miei consigli, basati su esperienza e buon senso.
Notte prima della granfondo
La notte prima di una granfondo io dormo benissimo. E, prima che tu me lo chieda, no, non sono uno di quei fortunati che si addormentano appena appoggiano la testa sul cuscino e si fanno 8 ore filate. Semplicemente, so…
Usare la testa
Si pedala con le gambe o con la testa? Me lo avessero chiesto 10 anni fa, avrei risposto “con le gambe” senza alcuna esitazione. Adesso, invece, non sono più così sicuro. Per essere precisi, penso ancora che si pedali “soprattutto”…
La settimana che precede la granfondo
Come funziona la settimana che precede una granfondo? Quali sono le cose da ricordare, quelle da fare e quelle da non fare assolutamente? Naturalmente non esiste una risposta valida per tutti, ognuno è fatto a modo suo, ci sono i…
I ciclisti sulle strade: vittime ma anche colpevoli
Automobilisti, ciclisti, pedoni, più varie ed eventuali. Le strade sono un casino, diciamocela tutta, e far convivere tutte queste categorie è impresa al limite dell’impossibile. Aggiungiamo che noi ciclisti siamo forse la categoria più esposta, perché dobbiamo condividere gli stessi…
La scelta dei rapporti
È da quando seguo il ciclismo che sento parlare di quanto sia importante la scelta dei rapporti. Se se ne parla così tanto è per un ottimo motivo: usare i rapporti giusti può essere fondamentale per non appesantire la gamba…
Cosa sbagliamo tutti alle prime granfondo
È quasi matematico: c’è una serie di errori che i granfondisti agli esordi commettono. Non c’è nulla di cui vergognarsi, si chiama semplicemente inesperienza. Sono assolutamente sicuro che tu, che stai leggendo, ti riconoscerai in queste righe, perché almeno uno…
