Consigli

I miei consigli, basati su esperienza e buon senso.

  • Si procede in gruppo
    Consigli

    L’importanza del gruppo

    Potrei sintetizzare l’importanza del gruppo con una semplice constatazione. Nel giugno 2014 il mio rapporto con la bici era piuttosto logoro. In una sola frase: mi annoiavo a uscire in bici. Ma è stato proprio in quei giorni che ho…

  • Consigli

    Stabilire gli obiettivi della Granfondo

    Alla partenza della Granfondo hai diverse cose da fare: prima fra tutte guardarti intorno, goderti le emozioni del momento, fare gli ultimi controlli sulla bici, assumere gli ultimi energetici, controllare che gel e sali siano nel tascone giusto della maglia,…