Strumenti Archives - La Mia Prima Granfondo

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La bici, i componenti, gli accessori e le app che uso.

  • Come creare i percorsi per la bici

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    Come creare i percorsi per la bici

    Ho una certa tendenza a perdermi, che ci vuoi fare: sono distratto e non ho un grande senso dell’orientamento. È anche per questo motivo che uso abbastanza spesso i percorsi: li scarico sul mio ciclocomputer e poi cerco di seguirli…

    Aggiornato il: 28/01/2019
  • Come scegliere il ciclocomputer

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    Ciclocomputer Cateye in mano

    Ma il ciclocomputer serve davvero? Sì, se vuoi preparare una granfondo, o anche solo fare qualche uscita in gruppo, non puoi farne a meno. Perché se vuoi allenarti seriamente, non puoi pensare di prescindere da ripetute, frequenza cardiaca, cadenza di…

    Aggiornato il: 26/12/2018
  • Come scegliere la bici per la granfondo

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    Vetrina con bici dall'interno

    Non serve una bici superleggera, superaccessoriata e super tutto per partecipare a una granfondo. Servirebbero delle supergambe, quello sì, ma notoriamente non si vendono e bisogna rassegnarsi ad allenarle. Detto questo, è chiaro che comprare una bicicletta richiede fior di…

    Aggiornato il: 27/11/2018
  • Il diario dei miei allenamenti

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    Il diario degli allenamenti

    Ebbene sì, ho un diario nel quale annoto dati che riguardano i miei programmi per l’anno che verrà, i miei allenamenti, le mie granfondo… e non solo i dati ma anche le mie sensazioni, le cose che sono successe a…

    Aggiornato il: 15/11/2018
  • A cosa serve Strava

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    La finestra di Strava con il dettaglio di un allenamento

    Ma Strava serve a chi va in bici? Sì, no, forse. Ognuno ha la sua opinione, e ci mancherebbe. Io parto da questa domanda: Strava migliora la mia esperienza durante l’allenamento e nel dopo uscita? Per rispondere, come prima cosa…

    Aggiornato il: 15/11/2018