Quanto spendere per la bici?

Mi è capitato recentemente di vedere questo video. La tesi è che ci sarebbero parecchi ciclisti che non salutano, o addirittura prendono in giro, gli amatori che sono “marchiati” Decathlon, quindi pedalano su bici B’Twin o indossano abbigliamento Decathlon. Premesso che a me non è mai successo di essere “vittima” di questo comportamento – la…

Le salite forza resistenza (SFR)

Le salite forza resistenza (SFR) sono un inganno, ma solo nel nome! E sì, perché uno sente questo nome e pensa: mi alleno con questo protocollo e vado più forte in salita. E invece no: non sono state create con questo scopo, anzi. Il teorizzatore delle SFR, il compianto prof. Aldo Sassi, faceva parte del…