La visita medico sportiva per il ciclismo

La visita medico sportiva per il ciclismo è uno dei primi passi che deve compiere chi vuole partecipare a una granfondo. Al termine della visita, viene rilasciata una certificazione che abilita alla pratica agonistica per un anno. Da anni, io vado al Centro Ambrosiano di Medicina dello Sport, dove mi visita regolarmente il dott. Liistro.…

Novecolli 2018: che personaggi!

Domenica scorsa ero a Cesenatico per partecipare alla mia terza Novecolli. Alla partenza della “regina”, c’era il dream team con Ivan Basso, Purito Rodriguez, Yuri Chechi, Antonio Rossi e altri, c’era Mario Cipollini, c’era Paolo Bettini, c’era una gran quantità di nomi ben conosciuti e di un certo peso. Ma i personaggi che ho incontrato…

La mia prima Novecolli: la gara

Siamo nell’atrio dell’hotel, fuori è buio e fa freddo. Sarebbe ora di uscire, perché bisogna andare in griglia: anche se partiamo dalla griglia verde, quella degli ultimi, quella dei Lenti e Contenti, è ora, anzi a dirla tutta siamo anche un po’ in ritardo. Siamo seduti sui divani, ci guardiamo in faccia: ci sono Grimpeur…

La salita: croce e delizia del Granfondista

“Ora svolteranno a destra e comincerà la salita…”. Quante volte ho sentito questa frase da Davide Cassani o Silvio Martinello durante una corsa. Per i professionisti è un evento che capita centinaia di volte nel corso della carriera, eppure credo che nemmeno loro restino indifferenti, per il semplice fatto che spesso le corse o i…

Stabilire gli obiettivi della Granfondo

Alla partenza della Granfondo hai diverse cose da fare: prima fra tutte guardarti intorno, goderti le emozioni del momento, fare gli ultimi controlli sulla bici, assumere gli ultimi energetici, controllare che gel e sali siano nel tascone giusto della maglia, verificare che il chip sia posizionato bene ma senza darti fastidio quando pedali, impostare il…

Nasce l’Idea della prima Granfondo

Partecipare a una granfondo? Non ci avevo mai pensato. Ma poi è successo, in maniera del tutto imprevedibile, mentre pedalavo in gruppo con i miei compagni di squadra. La granfondo? Non fa per me Gruppo compatto e rilassato: a noi Lenti e Contenti succede spesso. Mi si avvicina Flyover’s King e mi chiede: “tu vieni alla…