Come affrontare le discese

Arrivi in cima a una lunga salita, sei sudato, stanco ma esaltato dall’impresa. In più, sai che ti aspetta il premio: una discesa, altrettanto lunga. Ma è sempre così? Sì, è vero, la discesa può essere molto piacevole ma solo se affrontata con intelligenza. E intelligenza, sempre, quando sei in bici e soprattutto, quando sei…

Come scegliere la bici per la granfondo

Non serve una bici superleggera, superaccessoriata e super tutto per partecipare a una granfondo. Servirebbero delle supergambe, quello sì, ma notoriamente non si vendono e bisogna rassegnarsi ad allenarle. Detto questo, è chiaro che comprare una bicicletta richiede fior di soldini, quindi è opportuno, anzi necessario, fare la scelta giusta fin da subito. Anzi, prendi…

Cosa sbagliamo tutti alle prime granfondo

È quasi matematico: c’è una serie di errori che i granfondisti agli esordi commettono. Non c’è nulla di cui vergognarsi, si chiama semplicemente inesperienza. Sono assolutamente sicuro che tu, che stai leggendo, ti riconoscerai in queste righe, perché almeno uno di questi errori alla prima, alla seconda o alla terza granfondo della tua vita lo…