Quanto spendere per la bici?

Mi è capitato recentemente di vedere questo video. La tesi è che ci sarebbero parecchi ciclisti che non salutano, o addirittura prendono in giro, gli amatori che sono “marchiati” Decathlon, quindi pedalano su bici B’Twin o indossano abbigliamento Decathlon. Premesso che a me non è mai successo di essere “vittima” di questo comportamento – la…

Quanto allenarsi in bici

«Figliolo, quante volte?». Se stai preparando una granfondo, a questa domanda devi rispondere «almeno 3 volte alla settimana, padre». E sì, perché è uno dei pochi punti di vista condivisi dai preparatori: non si possono ottenere grandi miglioramenti allenandosi meno di così. Citando il mai troppo compianto Aldo Sassi, per ottenere un buon allenamento tieni…