riscaldamento Archives - La Mia Prima Granfondo
  • Ricominciare ad allenarsi in bici

    Consigli
    Ricominciare a pedalare in inverno

    Domenica ho ripreso la bici dopo una pausa più lunga di quanto avrei voluto. Ho sofferto? Sì, anche perché i miei compagni di uscita hanno già una discreta gamba e mi hanno tirato il collo. E, infatti, le prime uscite…

    Aggiornato il: 07/01/2019