Strava Archives - La Mia Prima Granfondo
  • Come creare i percorsi per la bici

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    Come creare i percorsi per la bici

    Ho una certa tendenza a perdermi, che ci vuoi fare: sono distratto e non ho un grande senso dell’orientamento. È anche per questo motivo che uso abbastanza spesso i percorsi: li scarico sul mio ciclocomputer e poi cerco di seguirli…

    Aggiornato il: 28/01/2019
  • Il test dei 3 km

    Allenamento
    Ciclista "a tutta"

    Parti lanciato e percorri 3 km a tutta, nel minor tempo possibile. Il risultato? Conosci la tua condizione e quanto bene sta funzionando il tuo sistema di allenamento. Questo test, che io chiamo il test dei 3 km, mi è…

    Aggiornato il: 15/11/2018
  • A cosa serve Strava

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    La finestra di Strava con il dettaglio di un allenamento

    Ma Strava serve a chi va in bici? Sì, no, forse. Ognuno ha la sua opinione, e ci mancherebbe. Io parto da questa domanda: Strava migliora la mia esperienza durante l’allenamento e nel dopo uscita? Per rispondere, come prima cosa…

    Aggiornato il: 15/11/2018